痛風 ねこきち

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痛風は夜が痛い

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痛風発作 夜
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「痛風は夜が痛い」
いえ、朝も痛いですよ。

この場合の“痛風”というのは、痛風発作のことです。


たしかにね。
痛風発作が発症する時刻、時間帯というのは、
圧倒的に「夜」が多いです。
あと「夜更け」「未明」・・とかね。

あっ!
来るな!?

痛風がやって来る直前は、自分でもわかりますからね。

いや、これは知らないうちに捻挫したんであって、
覚えはないけど無意識のうちに足をくじいたんであって、
住み慣れた自分の家で自分の部屋で、なぜか
気がつかないうちに躓いた(つまづいた)のであって、
これは痛風じゃないんだ、痛風のわけないんだ、
痛風とは違うぞ、痛風のハズがなかろう!!

・・・・というふうに自己暗示をかけるのですが、
自分がどう思い込もうが、容赦なくやって来るのが
痛風発作というものです。


でね。
筋肉痛とかでしたら、一晩寝たら、
朝になったら、痛みが引いたり緩和していたりすることが
多々、あるじゃないですか。

同様に、突然、原因不明に足が痛くなりましたが、
大丈夫だよ、きっと、これ、朝になったら、
すっかり痛みは なくなってるよ。

・・・・そう思って、寝て、起きて、朝になったら、
昨晩よりも、もっともっと酷くなっているのが
痛風発作の常。

・・・っていうか、明け方に激しくなる激痛で
目を覚ましたりね。

ああ、やっぱりか、って。
痛風が来たんだな、と。
 

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痛風両足同時発症あるの

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痛風 両足
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「痛風発作が両足にでることはありますか?」
あります。
滅多にないですが。

私も一度だけ、両足に痛風が出た経験があります。

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痛風はマッサージしてもいいか

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痛風 マッサージ
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この場合の「痛風はマッサージしても良いか」というのは、
“痛風発作で痛い足をマッサージしたら痛みが緩和するのか”
と、いう意味じゃないか、と思うのです。

「痛風はマッサージしてもいいか」→
やめた方がいいです。

そういう私も、実は自分が痛風発作が出たときに、
自分の足をマッサージして試してみた経験が「ない」のですよ。

だから、ホントに痛風発作のときに
激痛で腫れあがっている足をマッサージしたら、もっと痛みや腫れが
酷くなる・・・のか、どうか。

真実は わからない・・というか、実体験がないわけなので。

だから、いまひとつ、説得力がない。


でもね。
実際に試してみるなら、自分の足で やらない方がいいです。

実験するなら、他人の足で、やってください。
他の痛風の人の足で試してください。

痛風で腫れあがる、他人の足を強引にマッサージすることによって、
さらに痛みが激化しても、さらに赤黒く腫れあがっても、
どうせ他人事ですし。
(鬼か)


え?
周囲に痛風の人なんか、いない?
 

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痛風が出たら夜は足を高くして寝る

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痛風 痛みが和らぐ方法
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夏という季節は、本来、
いろいろイベントがあったり、風情があったりして
楽しい季節だったハズなのですが、痛風の人にとっては
痛風発作が頻発するシーズンでもあるので、
あまり楽しくない、というか、子供の頃に感じていた
“夏”のイメージとは少し違ってきているような気がします。


でね。
話は変わりますが、
夜、寝る時に「足を高くして寝る」というやり方、
聞いたことがありませんか?

足の下に座布団とかを敷いて、
足の位置を心臓より高くして寝ると良い、というヤツ。

なんで座布団を敷いたくらいで、足の位置が
心臓より高くなるのか、というと、
自分自身が寝ているから。
体 本体を安置というか、生きてますけど、
横たえているから。

これは痛風対策というよりも、
痛風発作が出てしまったとき、
「少しでも痛みを少なくさせる方法」なんです。

でも、
あくまで痛風発作が出てしまったら、というときの話。

普段から、やらない方がいいんですよ。
痛風発作も出ていないのに。
 

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【プロフィール】
[Author: ねこきち]
痛風で長年、苦しんでいます。
以前、「痛風に負けない。薬は飲まない。」という痛風ブログを書いていたのですが、なぜか、
ここ『痛風ぶろぐねこきち』に流れ着きました。
・・てなワケで、あいかわらず痛風の記事を書いています。




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