痛風 ダイエット | 痛風 ねこきち

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痛風 過度なダイエットをすると

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痛風 減量
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痛風改善にダイエットは効果的です。

つまり、痩せれば「尿酸値が下がる」ということ。

これは内臓脂肪が尿酸値を上げる要因となる成分を分泌するから、
なので、なんでもいいから体重を落とせばよい、
というものでもないです。

どういうことか、というと「筋肉を落としても意味は ない」
ということ。
体重さえ減れば尿酸値が下がるわけではない、ということ。
内臓脂肪を減らさなきゃ。


ところがね。
痛風の人なら、誰でもダイエットすれば尿酸値が下がるのか、
といえば、必ずしも そうとは限らないのですよ。

現実に「痩せてるけど、痛風」という人も いますからね。

痛風は、
体質(生まれつき、痛風になりやすい体質。要するに遺伝)
の要因が大きい病気なので、
「太っている(肥満)が原因で尿酸値が高い」というのは、
単なる要因の一つに過ぎないから。

「太ってる人→痛風」
「痩せてる人→痛風じゃない」

・・・というような、簡単なものではない、ということ。


ですが、太っていることによって、
体も重いですし、動きにくいですし、ズボンも昔のものは履けないし、
なにより、いわゆる生活習慣病の温床となるらしいので、
やっぱり、肥満は解消しておいたほうが望ましいです。


現に「太っていたけど痩せたら尿酸値が下がった!」という人も
本当に数多く存在するので、チャレンジしてみる価値は あるかも。
 

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ダイエットで痛風が出る

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ダイエット 痛風の症状
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「ダイエットしているんですが、痛風の症状が出てきました。
   そういうことってあるんですか」


いや、私には、そういう経験は ないのですが、
充分、考えられるパターンでは あります。
稀かもしれませんが、あっても不思議じゃないです。


そもそも、痛風改善法の基本、というか、
どの本を読んでも、どの病院へ行っても、必ず言われることが
「生活習慣の改善」というヤツ。

生活習慣の改善といっても、いろいろありますが、
(食生活の改善とか、運動とか)
その項目に必ず、一項目あるのが「肥満解消」、すなわち
ダイエットですね。

痛風とダイエットは全然関係ないこともなく、
「減量しただけで“尿酸値が下がった!”」という人もいるくらいです。
 

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ダイエットで尿酸値を下げる

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痛風 ダイエット
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尿酸値を下げる方法の一つとして、
「痩せる」「肥満を解消する」というのがあります。

これは内臓脂肪が、尿酸値を上げる元になる
ホルモンのような物質を分泌するためで、
内臓脂肪を減らすことで尿酸値を下げることが可能です。

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痛風 肥満外来

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痛風は痩せた方がいい?
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世の中には「肥満外来」というものがあるそうです。

これは文字通り、
肥満の人が病院で治療・指導を受けることによって
減量して痩せる、というもの。
 

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【プロフィール】
[Author: ねこきち]
痛風で長年、苦しんでいます。
以前、「痛風に負けない。薬は飲まない。」という痛風ブログを書いていたのですが、なぜか、
ここ『痛風ぶろぐねこきち』に流れ着きました。
・・てなワケで、あいかわらず痛風の記事を書いています。




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